なぜ、日常生活で身体がゆがむのか

日々の姿勢のクセから、あなたがきづかない体のゆがみが起こります。

足を組めば前傾姿勢になり、猫背になりやすくなります。肘をつけば左右のバランスが崩れます。デスクワークが多ければ、その分だけ前に頭の重さがかかるので、肩の筋肉が前に引っ張られます。

そのため、肩こり・腰痛・頭痛へとつながりますので、姿勢を根本から正していくことが大事になります。

姿勢も大きく崩れる!!

頭が肩より前にあることで、猫背姿勢になり、肩の筋肉が引っ張られることで、肩こりが起こります。肩をもんでも姿勢が崩れている限り、根本的な解決には至らないことがお分かりいただけると思います。

★バランスを崩していると・・・

①頭が前に出る

②肩の筋肉が前に引っ張られる

③お腹が出る

つまり、肩こり・腰痛だけでなく姿勢も大きく崩れる!!

※当院では、身体を正常な状態へ戻すことで、肩こりや腰痛などの症状を改善します。

 

おおにし鍼灸整骨院