右太ももの前側が痛くて階段が上れない

「右太ももの前側がしびれるように痛く、階段が上がるのがきつい」とうったえておられる８０代の女性が来院されました。

お話を伺うと１０年ほど前に坐骨神経痛で、その時は右太ももの裏側に強い痛みとしびれがあり、病院も行かず半年くらいそのまま放置していて、徐々に痛みはなくなったということでした。

しかし、その頃から写真を撮ると姿勢が曲がっているのが明らかになり、歩く距離も段々短くなり普段８０００歩以上歩いていたのが、３０００歩歩くのもつらくなり、最近では階段が上がるのもきつくなってきたということでした。

お身体の状態をみせていただくと、猫背で膝も伸びない状態で前傾になっており、足のつま先重心でふくらはぎ、太ももの前側の張りが強く出ていました。

施術は背骨、骨盤の調整、足の負担を減らすようにし、立ち姿勢、重心の位置を指導させていただき、歩き方など日常生活による負担の軽減を図りました。

足の痛みは３回の施術で改善され、同時に姿勢の指導もしているので、背中の丸みはまだ少し残っている状態ですが、２ヶ月経過地点で歩く距離は１００００歩以上歩けるように回復してきました。

以前より歩く距離が短くなった、すぐ疲れやすいなどの原因は姿勢にあることが多いです。お悩みの方はぜひ当院にご相談ください。