姿勢と実年齢

同じ年齢でも若く見える方、年相応の方、老けて見える方と人それぞれパターンがあると思います。特に姿勢や体型でそのように感じると思われませんか?
姿勢を良くすると、見た目が若くなるというのは、単に背筋がピンと伸びてるだけではありません。姿勢がよくなると、身体の血液の流れがよくなり、神経のとおりも良くなるので、身体全身にとって良いことばかりです。頭の位置が良くなると、脳が活性化されやすいですし、頭の回転も良くなります。頭の回転が速いのも若々しく見える一つと言えます。
顔も血流が良くなり血色も良くなります。顎のたるみも減ります。背中の丸みも減ってきます。腕も上げやすくなります。
他にも沢山あるのですが、姿勢が良くなると、見た目だけで無く、動作、振る舞いまで若々しく見えるので、姿勢を良くできるように心がけて下さい。
当院でも姿勢改善のお手伝いはできます。ぜひお気軽にご相談下さい。