姿勢と胃腸の働き

姿勢と胃腸の働きの関係性でまずイメージがつくのは、猫背になると背中が丸まり、お腹の胃腸が圧迫してしまうといくことが考えられます。

特に最近は、リモートワークが普及しているので、家から一歩も外に出ない、歩かない、運動することがないということで、1日中座りっぱなしになってしまっている方も多いはずです。そうなると背中が丸まり、お腹の胃腸も圧迫されることが日常的になってしまいます。

もう一つ考えられるのは、脳と胃腸の関係性です。何かストレスを感じることがあると、お腹が痛くなるということは経験したことはありませんか?これは脳が自律神経を介して胃腸にストレスを伝えているからです。

猫背など姿勢の悪い状態で頭が体の軸より前に行くと、脳神経の働きも悪くなるので、こういったことが起こってしまう原因になるのではないかとも考えられます。

もし最近胃腸の調子が悪いと感じたら、姿勢が影響しているかもしれませんので、ぜひ姿勢チェックしてみて下さい。

おおにし鍼灸整骨院